Team NH Runners

Outdoortraining med löpning och styrketräning.

Gör en insats för Unicef och spring med oss!!!

Häng med och löpträna med Team NH Runners. Team NH Runners är en löpgrupp som drivs av mig Fredrik Elb. I nuläget är det minst 10 medlemmar som återkommande kommer vara med på träningarna under 2016. Vi kör året runt löpning i alla väder med ledarledda träningar och till vår och sommar kör vi några motionslopp tillsammans. Sugen att hänga på?

• Vi kör intervallträning på måndagar i spåret eller dess omgivning mellan 18.30–19.45 (inkl. lite styrkeövningar)
• Vi kör även ett distanspass under helgen(2-3ggr/månad). 60-75min i lugnt tempo, varierande tid och plats.  
• Jag kommer även lägga in lite andra alternativa utepass under året exempelvis backlöpning med styrketräning på sockertoppen.

Hör av dig till Fredrik Elb på tel. 0730310567 eller mejla mig på naturlighalsa.n@gmail.com

Löpning som välgörenhetsprojekt till förmån för Unicef

Under 2016 driver jag Team NH Runners som ett välgörenhetsprojekt vilket innebär att jag försöker samla in pengar med hjälp av löpningen och dig som deltagare. 500kr av deltagaravgiften skänks min insamling för Unicef

 

Priser

·        1000kr för hela året (varav minst 500kr till Unicef)

·        60kr/gång.

 

Nytt år!

Nu drar vi gång ett nytt år med Team NH Runners med förhoppningsvis både gamla och nya deltagare. På måndag den 4/1 drar vi gång med intervaller i spåret eller i omgivningarna däromkring kl. 18.30.
Nytt för i år är att jag driver gruppen med målet att samla in så mycket pengar till Unicef som möjligt. Det sker bl.a. genom att minst halva anmälningsavgiften går till insamlingen som ligger unicefs hemsida. Vill du bidra med en slant för de som behöver det så är det bara gå in på insamlingen "Team NH Runners" på unicefs hemsida.


Hoppas vi ses på löpträningarna framöver.